На Западе здоровый образ жизни уже давно вошел в моду. К примеру, сейчас на пике популярности находятся препараты омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Однако в нашей стране далеко не каждый наслышан о важности и пользе этих веществ.

О мега-3 жирные кислоты необходимы для организма любого человека и особенно важны в период беременности как для будущей мамы, так и для развития малыша. Дело в том, что во время беременности организм женщины ежедневно теряет как минимум удвоенную суточную норму омега-3 жирных кислот, а они крайне необходимы организму беременной женщины по многим причинам.

Во-первых, они помогают выносить и родить ребенка в срок. Дело в том, что значительный недостаток омега-3 жирных кислот может привести к преждевременным родам и увеличивает риск выкидыша.

Во-вторых, омега-3 кислоты помогают избежать осложнений при беременности. При недостатке омега-3 создается опасность развития позднего токсикоза беременности — состояния, сопровождающегося повышением артериального давления, отеками, поражением почек, печени, нервной системы, плаценты. Омега-3 кислоты делают кровь более текучей, благодаря чему артериальное давление снижается.

В-третьих, эти жирные кислоты эффективно борются с депрессией, не позволяя преобладать негативным эмоциям.

В-четвертых, омега-3 предотвращают вымывание кальция из организма, что позволяет маме оставаться здоровой, а малышу иметь крепкие кости и хорошие зубки.

Не менее важны омега-3 жирные кислоты для развития организма будущего малыша.

Большое количество омега-3 требуется для формирования клеток мозга и построения нервной системы. Также кислоты необходимы для создания иммунной системы ребенка. Кроме того, омега-3 необходимы для профилактики развития аллергий и диатезов, служат профилактикой развития гипертонической болезни, а также препятствуют развитию депрессий у малыша. Научно доказано, что дети, получавшие омега-3 в утробе матери, рождаются с более крепкой нервной системой и иммунитетом. Дети, получавшие омега-3 при грудном вскармливании, опережают своих сверстников в интеллектуальном развитии и остроте зрения.

Омега-3 являются невосполнимыми кислотами, это значит, что организм их не вырабатывает и может получить только из пищи. К сожалению, нынешние продукты питания, в силу исторических причин, уже не содержат достаточное количество омега-3 кислот. Сегодня будущие мамы могут компенсировать недостаток этих необходимых веществ только с помощью специальных омега-3 комплексов.

Из серии представленных в аптеках препаратов омега-3 особого внимания заслуживает «Норвесол». На сегодняшний день это единственный на российском рынке высокочистый препарат, полученный из тканей морских млекопитающих. Норвесол не вызывает аллергии, не содержит искусственных добавок и примесей, что позволяет комбинировать его с любыми витаминами и препаратами. В итоге получается уникальный и качественный продукт, заслуживший доверие у отечественных врачей акушеров-гинекологов.